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1.am金沙|“百岁航空人”范绪箕的传奇

2020-01-11 17:27:49来源:新濠影汇在线赌场

1.am金沙|“百岁航空人”范绪箕的传奇

1.am金沙,上海交通大学老校长范绪箕出生于1914年1月5日,现在已是102岁高龄,办理离休手续也已经三十多年了,但是,他至今仍坚持每天上班至少6小时,很多学生和同行们都用“传奇”来形容这位百岁老人的光辉一生。

范绪箕是著名力学家和航空教育家,长期奋斗在我国航空事业的教学、科研和管理岗位第一线,被称为“百岁航空人”。 他自己总结的长寿之道是坚持工作、独立生活、心态平和、饮食健康。

退而不休,坚持工作、运动

范老说自己至今脑子还很灵活,主要得益于一直在工作,只要是上班时间,他在家里就坐不住,似乎身体也形成了条件反射。范教授不仅坚持“动脑”,还喜欢“动腿”。96岁那年,范老和年轻同事一起去北京出差,早晨起来就出门“逛”,圆明园、颐和园、天坛、中关村,一路下来几乎走了整整一天,“害”得年轻人一提和范老出差就心里发憷。

独立生活,饮食健康、简单

范绪箕教授虽然已年过百岁,但至今生活依然独立自理。范老说不习惯被人“伺候”,平时自己的事情,比如做饭、吃药、泡茶等都是自己做,每天出门时,都会记得检查电和煤气有没有关好,一天不落。

范老吃饭很简单,早上两片面包、一杯牛奶,上班路上在早餐店买两个荞麦饼或者包子带到办公室。午餐就是饼、包子和一些水果。相对来讲,他的晚餐比较“丰盛”,他会自己煮些粥,再用电饭煲蒸条鱼或者肉,同时再蒸上一些萝卜、土豆之类的蔬菜,有时还拌个黄瓜,淋上麻油。“营养比较全面”他自己总结说。

谦逊幽默、心态平和、热爱学习

范老说自己长寿得益于心态平和,他的父亲和哥哥脾气都比较暴躁,哥哥是半导体专家,去世时八十多岁。“他比我有成就,我比他长寿。”

范老乐于学习新事物,他认为是学习让他心态平和。他的一位学生送了他一台最新型号的平板电脑,他很喜欢,说学起来也不难,很多功能用一次就记住了,学会后上网查资料什么的挺方便的。他还曾经报了股票学习班,有朋友对此表示惊奇时,他笑着说,其实不是想学炒股,就是为了了解了解,顺便练练脑子。(来源|读者报)

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